Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1052 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 93,01g | Kolh.: 32,71g.
Frukost: Parmesan Cheese (Shredded) , Countryside Creamery Half & Half , Country Style Pork Sausage, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Plexus Slim Hunger Control , Driscoll's Raspberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. Middag: ShopRite Broccoli Florets, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Green Giant Riced Veggies Cauliflower. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
rbnsons313 's vikthistorik
|