Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1064 kcal
|
Fett: 37,24g | Prot: 59,23g | Kolh.: 132,90g.
Frukost: Арахис, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Банан, Голубика, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), Allmax Протеин, RIOBA Миндальный Напиток. Lunch: Kosher Паств из Риса и Киноа «Андские Спагетти», Седьмой континент Хурма, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо, Салат Айсберг, Яичный Белок, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие. Middag: Msknull Соус Дижонский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Морковь, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Миндальный Напиток. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|