Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
46,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
470 kcal
|
Fett: 12,60g | Prot: 14,89g | Kolh.: 75,64g.
Frukost: YOZM 그릭요거트, 요즘 그래놀라, 천혜향, 사과. Lunch: CJ 가쓰오 우동. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|