Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 43,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1445 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 90,56g | Kolh.: 137,81g.
Lunch: Boiled Egg, Pineapple . Middag: Spinach Soup, Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Cooked Fish. Snacks/Annat: Tim Hortons Hot Chocolate (Small), Carrot Cake without Icing. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|