Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 42,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1191 kcal
|
Fett: 38,45g | Prot: 40,75g | Kolh.: 171,52g.
Middag: Jollof Rice, Ripe Plantain, Grilled Fish. Snacks/Annat: Carrot Cake without Icing, Tim Hortons Hot Chocolate (Small), Gonyek Chin Chin. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|