Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1886 kcal
|
Fett: 79,29g | Prot: 98,59g | Kolh.: 202,13g.
Frukost: Русский аппетит Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Классические. Lunch: Хэлси Фуд Рыба на Пару с Кабачком и Соусом Песто, Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Бульон, Сырники, Картофельное Пюре. Middag: Сыр Голландский, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Грузинские Каникулы Шашлык из Курицы, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Русский аппетит Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|