Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 67,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1726 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 13,12g | Kolh.: 159,85g.
Frukost: Kroger Crumb Cake Donut, My Coffee. Lunch: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut, Shari's Sour Cream Lemon Pie. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|