|
191.4
|
87,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1643 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 42,08g | Kolh.: 226,34g.
Frukost: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Bananas, Quaker Life Cereal - Original. Lunch: Krispy Kreme Sugar Doughnut, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). Middag: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kraft Mayo Real Mayonnaise, Oven Joy White Bread, Bob Evans Tomato Slices. Snacks/Annat: Fig Newtons Fig Newtons. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jujubeanak 's vikthistorik
|