Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
76,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1734 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 181,09g | Kolh.: 161,19g.
Frukost: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Calavo Avocado, Optimum Nutrition Amino Energy, Baby Spinach, NutraOne Ideal Greens, Fresh Lemon Juice, Lewis Bake Shop Keto Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Season's Choice Berry Medley, Never Any Chicken Breakfast Sausage. Lunch: Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sweet Pickle Relish, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Kraft Mayo with Olive Oil. Middag: Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Mama Cozzi Texas Toast Five Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|