Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
2007 kcal
|
Fett: 85,33g | Prot: 98,86g | Kolh.: 232,93g.
Frukost: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Lechuga. Lunch: Nescafé Clásico, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, San Marcos Leche Entera. Middag: Curry en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Plátano, Uva. Snacks/Annat: Pan Dulce. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|