|
Here we go… again. :)
|
75,2 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1095 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 47,97g | Kolh.: 132,86g.
Frukost: Bananas , Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Walnuts, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: White Rice, Peas and Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Middag: Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Annat: President's Choice Raspberry Temptations Cookies. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|