Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
722 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 26,90g | Kolh.: 58,18g.
Frukost: Egg, Butter . Lunch: Promise Gluten Free Quinoa and Chia Loaf, Avocados , Butter , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roast Beef. Middag: Bananas , Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|