Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
108,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1957 kcal
|
Fett: 100,09g | Prot: 64,32g | Kolh.: 190,59g.
Frukost: Свитлогорье Плов с Говядиной , Ашан Язык Свиной Отварной, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Абрикосовые Косточки, Яшкино Заварики, Кекс с Изюмом, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Банан, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Ашан Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Красный Мак, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Эковакино Топленое Молоко 2%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|