Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1157 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 57,85g | Kolh.: 95,66g.
Frukost: Huevo. Lunch: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Tomates Cherry, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Ensalada 4 Quesos. Middag: Dátil. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
151227adelgazar 's vikthistorik
|