Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
83,0 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
658 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 24,00g | Kolh.: 50,50g.
Frukost: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh Gourmet Crispy Onions Lightly Salted, Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Broadleaf Ground Venison, Ragu Ragu Traditional Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Annat: Cavit Pinot Grigio. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
22 feb 22 av medlem: CrystalJo74
|
22 feb 22 av medlem: Snowwhite100
|
Thanks, guys! Everytime I think I want to cave I think about the pool this summer and it keeps me from stuffing my face!
22 feb 22 av medlem: Jessrob
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|