Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
378 kcal
|
Fett: 21,31g | Prot: 21,42g | Kolh.: 25,06g.
Lunch: Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Виктория Салат Столичный без Заправки, Салат Айсберг, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efim010785 's vikthistorik
|