Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
777 kcal
|
Fett: 22,15g | Prot: 57,38g | Kolh.: 86,07g.
Frukost: Steinecke Streuselschnecke, Yokebe Forte. Lunch: WellMix Protein Shake Vanille. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|