Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1411 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 73,05g | Kolh.: 146,66g.
Frukost: J.D.Gross Шоколад, Madeta Сыр Колбасный Копченый, Dulano Бекон, Авокадо, Tastino Хлеб. Lunch: Duc De Coeur Макарун, Freshona Огурец, Milbona Breaded Camembert, Свои Картофель Пюре. Middag: Kania Горчица Kremžská, Pilos Греческий Йогурт , French Style Копченое Мясо Jambon Dardenne, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Редис, Лук, Огурец, Помидоры. Snacks/Annat: Alesto Мягкие Финики без Косточки, Corny Protein Протеиновый Батончик, Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|