Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1160 kcal
|
Fett: 24,73g | Prot: 52,77g | Kolh.: 188,42g.
Frukost: Alpro Vanille, Senseo Café, Nestlé Nesquik. Lunch: Clémentines, Lidl Aiguillettes de Poulet , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. Middag: Banane, Haricots Verts, Côté Table Tarte aux 3 Fromages. Snacks/Annat: Clémentines, Alpro Vanille, Bio Village Pruneaux d'agen, Café. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|