Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1110 kcal
|
Fett: 31,53g | Prot: 69,09g | Kolh.: 131,22g.
Frukost: Gutes Land Gouda , Bauernbrot. Lunch: Lahmacun. Middag: Alnatura Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Sultaninen, GutBio Skyr. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|