Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
256 kcal
|
Fett: 9,63g | Prot: 31,08g | Kolh.: 9,58g.
Lunch: Carrefour Tomates Cerises Italie, Picard Dos de Cabillaud. Middag: Oeuf (Entier), Oeuf (Entier). Snacks/Annat: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|