Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1205 kcal
|
Fett: 26,43g | Prot: 81,05g | Kolh.: 163,03g.
Frukost: Просто Мёд , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан. Lunch: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Middag: Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Добрый Палпи Mexico. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smola Anna 's vikthistorik
|