Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
111,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
505 kcal
|
Fett: 13,80g | Prot: 26,25g | Kolh.: 65,80g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), AH Zoete Kleine Appeltjes, La Vache qui rit Smeerkaas, Melkunie Protein Strawberry 0,8% Fat Yoghurt, Red Bull Zero Calories. Lunch: Gebakken Ei. Middag: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beautyislove 's vikthistorik
|