Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1055 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 52,50g | Kolh.: 92,50g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Лукоморье Икра Горбуши, Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Окей Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Лента Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Пастила, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|