Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1692 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 58,61g | Kolh.: 210,58g.
Frukost: Магнолия Ролл Цезарь с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином. Lunch: Гречка с Мясом, Помидоры. Middag: Доширак Доширак Говяжий. Snacks/Annat: Яблоко, Финик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|