|
considering it was a road travel day - not too bad. cookies but not chips.....
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 64,27g | Prot: 55,56g | Kolh.: 191,22g.
Frukost: peanut butter, triscuits, viactiv, Diet Coke. Lunch: diet coke, reese's fast break, Shrimp spaghetti. Middag: hummus, pita chips, salsa, tortilla chips, red wine. mer...
|
|
1428 kcal
|
Träning:
Tennis - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|