Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1138 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 95,85g | Kolh.: 78,66g.
Frukost: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Сырники 1. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сырники 1, Стожки. Middag: Красная Цена Яйцо С0, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Ашан Сыр Граф . Snacks/Annat: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doki.valera 's vikthistorik
|