Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1431 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 69,80g | Kolh.: 149,19g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский, Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Сырники Домашние, Пицца с Мясом. Middag: Рис Вареный, Котлеты из Индейки, Салат из Свеклы с Майонезом, Хлеб Черный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|