Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1972 kcal
|
Fett: 88,81g | Prot: 94,72g | Kolh.: 198,11g.
Frukost: Красная Цена Грецкие Орехи, Арахис, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Starbucks Фруктовый Салат, Красный Октябрь Какао Порошок, Valio Эдам 9%, Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, Крымхлеб Пирожок с Творогом и Сыром, Кофемания Пирожное Кокосовое, Шоколадница Торт Тирамису, Салат Овощной с Маслом, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|