Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1501 kcal
|
Fett: 74,14g | Prot: 87,15g | Kolh.: 119,23g.
Frukost: Лента Багет Французский, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Вязанка Колбаса Молочная. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Морской Окунь. Middag: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареное Яйцо без Жира, Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Багет Французский, Кофе. Snacks/Annat: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, ВкусВилл Чурчхела, Lay's Футбольный Бургер. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|