от 72, ол 56,5 складка 40
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
143 kcal
|
Fett: 5,30g | Prot: 21,60g | Kolh.: 2,30g.
Frukost: Bombbar Протеин Шоколад, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|