Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1833 kcal
|
Fett: 84,95g | Prot: 79,45g | Kolh.: 185,60g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Чай с Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Сливочное Масло. Lunch: Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. Middag: Куриные Крылышки с Кожей , Экомилк Сметана 30% , Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Метрополь Пирожное Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Макароны с Маслом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalibas 's vikthistorik
|