Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 83,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
2482 kcal
|
Fett: 115,20g | Prot: 171,90g | Kolh.: 209,40g.
Frukost: Русский аппетит Слойка с Курицей. Lunch: Grow Food Вок с Курицей, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Макс Полеев 's vikthistorik
|