Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
709 kcal
|
Fett: 16,71g | Prot: 21,59g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: Pepaya Muda, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Asin, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Buavita Jus Jambu, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Buah Pir. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anggieoctoditya 's vikthistorik
|