|
So analog says 170 and digital says 183 sooo I’m going with the 183 🤷🏻♀️
|
83,2 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1443 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 95,90g | Kolh.: 118,57g.
Frukost: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Lunch: Kitchen Cravings Turkey & Swiss Cheese Sandwich on Wild Rice Bread. Middag: Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Crinkle-Cut Fries. Snacks/Annat: Monster Beverage Monster Energy Light, Southern Recipe Hot & Spicy Pork Rinds, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|