Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2014
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
912 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 56,15g | Kolh.: 98,27g.
Frukost: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Lunch: Austin Blues BBQ Pulled Pork, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Middag: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, 365 Shredded Mozzarella Cheese, Beef Meatballs, Trader Joe's Pizza Dough. Snacks/Annat: Chocolove Cherries & Almonds in 55% Dark Chocolate. mer...
|
|
1335 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Looks like your weight is cruising down at a nice pace, awesome job!
12 jun 14 av medlem: The Blue Box
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristyanne3 's vikthistorik
|