Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
2152 kcal
|
Fett: 88,28g | Prot: 147,64g | Kolh.: 185,09g.
Frukost: Santé Mezcla 4 Variedades, Lidl Sardinas en Aceite de Girasol, Egg White, Hacendado Espinaca Cortada, DIA Pan Blanco sin Corteza, Carrefour Zanahorias Baby, Fried Egg. Lunch: KFC Pure con Gravy, Hacendado Brócoli Congelado, Mercadona Coliflor Congelada, Buckwheat. Middag: Mamía Albondigas de Pollo. Snacks/Annat: MyProtein Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|