Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1500 kcal
|
Fett: 64,04g | Prot: 59,20g | Kolh.: 123,30g.
Frukost: Bigelow Tea Constant Comment Tea, Coffee, Great Value Turkey Sausage Patty, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Harris Teeter Blueberries. Lunch: HEB Carb Sense Flour Tortilla, HEB Colby Jack Thin Sliced, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Lentil Soup. Middag: Modelo Especial Beer, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Johnsonville Beer Brat, Brotchen . mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|