Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
946 kcal
|
Fett: 39,26g | Prot: 61,39g | Kolh.: 90,35g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Уксус, Оливковое Масло, Каждый День Куркума, Укроп, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Ананас. Snacks/Annat: Каждый День Куркума, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romashkina.kris 's vikthistorik
|