Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1338 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 50,95g | Kolh.: 189,92g.
Frukost: Café, Huevo Revuelto, Tuna, Piña, Uva. Lunch: Wasil Arvejas, Lechuga, Quillayes Queso Fresco, Tomates Cherry, Aceitunas, Sabor Peruano Camote en Trozos, Vivo Spaghetti sin Gluten . Middag: Nestlé Yogurt Proteína, Vivo Avena Cacao . Snacks/Annat: Savory Danky Sahne Nuss. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasminavillablanca 's vikthistorik
|