Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
108,0 kg
Tappat hittills: 118,8 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1369 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 78,34g | Kolh.: 183,03g.
Frukost: Bananas, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Aunt Millie's 100% Whole Wheat English Muffins, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Lunch: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream. Middag: Idaho Spuds Potatoes, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Frito-Lay's Cheetos, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Orange. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda.nana 's vikthistorik
|