Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 64,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1096 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 63,27g | Kolh.: 34,04g.
Frukost: Кето хлеб за 5 мину, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Село Зелёное Яйцо Куриное С1. Lunch: Костный Бульон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Азбука Вкуса Филе Бедра Индейки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|