Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
111,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1799 kcal
|
Fett: 84,52g | Prot: 84,38g | Kolh.: 176,50g.
Frukost: Morrisons Sliced Extra Mature Cheddar, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Asda Soft White Toastie Thick Sliced, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tea with Milk. Lunch: Tea with Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sainsbury's Hot Cross Buns. Middag: Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Raspberries, Soft Serve Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Fried Red Tomatoes, Boiled Potato, Co-Op Chicken Parmigiana . Snacks/Annat: Tea with Milk, Morrisons Sliced Extra Mature Cheddar, Toasted White Bread . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|