Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1278 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 78,21g | Kolh.: 127,25g.
Frukost: AHMAD TEA Зелёный Чай, Сендвич с яйцом курицей и брынзой!. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ломті Хлібці (Цибуля І Овочі), Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Класс Драники. Middag: Fit & Easy Бебі Мікс, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Премия Мёд Липовый, Арахис, Organic Milk Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Lokatska 's vikthistorik
|