Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
2388 kcal
|
Fett: 150,49g | Prot: 144,06g | Kolh.: 110,35g.
Frukost: Mandeln. Lunch: Gulasch, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Middag: Dönerbox ohne Pommes. Snacks/Annat: Nutella Nutella. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|