Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1098 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 44,22g | Kolh.: 99,64g.
Frukost: 黑咖啡, 巧克力蛋糕（加巧克力糖粉）. Lunch: 芒果, 青菜汤, 鸡翅膀, 红烧大排. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|