Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
589 kcal
|
Fett: 22,48g | Prot: 50,73g | Kolh.: 44,73g.
Frukost: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Простоквашино Сметана 15%, Гармония Творог Обезжиренный. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Middag: Дикси Мандарины, Mivimex Соус Перцовый, Яйцо Всмятку, Петелинка Котлеты. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona26102001 's vikthistorik
|