Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
916 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 34,42g | Kolh.: 75,20g.
Frukost: Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Batatas Fritas, Ameixa Seca, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Cupim Assado. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leda.palermo 's vikthistorik
|