Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
918 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 71,42g | Kolh.: 56,73g.
Frukost: Sabu Semilla de Chia, Semillas de Linaza, Soprole Yoghurt Natural, Café con Leche Descremada. Lunch: Palta, Tomates Cherry, Pimiento Rojo, Huevo, Lider Atún Lomitos en Aceite. Middag: Café con Leche Semi Descremada, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Palta, Huevo, Lider Atún Desmenuzado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariela Paz 's vikthistorik
|