Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
807 kcal
|
Fett: 27,23g | Prot: 64,38g | Kolh.: 71,68g.
Frukost: Yokebe Forte. Lunch: Margarine, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Middag: Yokebe Forte. Snacks/Annat: Milchhörnchen. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|